Tijdens de acupunctuurbehandeling is er tijd om, als dit relevant en gewenst is, een (geleide) meditatie of visualisatie te doen. Dit kan meer inzicht en rust geven.

Wanneer ons lichaam uit balans is en signalen geeft, is het niet altijd vanzelfsprekend dat we ook luisteren naar wat het lijf ons wil vertellen. Het leven van alledag trekt onze aandacht en er moet van alles. Echter, wanneer we heel even de gedachten gaan observeren in plaats van volgen en dus de aandacht richten op “wat er is”, dan komt er zoveel helderheid en ruimte voor het diepere weten. Vaak tot onze grote verbazing. Twijfel lost op en rust blijft over. Angst lost op en vreugde verschijnt. Energie kan weer stromen.